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• 日頃から気をつけよう！熱中症対策

  熱中症対策でまず大切なのは、こまめな水分補給だろう。水分補給は熱中症予防の第一歩とも言えるので、この点は心得ておかなければならない。熱中症が懸念されるような日は自分で思っているよりも大量の汗をかくので、喉の渇きなどに関係 […]